29 تیر آموزه های مدیاف طبع جو دوسر و جودوسر پرک تیر 30, 1403 توسط مریم فاتح 0 دیدگاه جو دوسرپرک که این روزها نمونه ریزفوری آن، به عنوان یک منبع غنی از پروتئین میان بدنسازان و ورزشکاران بسیار محبوب ش... ادامه مطلب
11 تیر آموزه های مدیاف دانه چیا(چیاسید) چیست؟ تیر 16, 1403 توسط مریم فاتح 0 دیدگاه دانه های چیا که با نام علمی(Salvia hispanica) شناخته می شوند از خانواده نعناعیان بوده و زادگاهشان مکزیک و گواتمال... ادامه مطلب
02 خرداد آموزه های مدیاف جو دوسر و 9 خواص بی نظیر آن که نمی دانید! خرداد 3, 1403 توسط madiaf 2 دیدگاه جو دوسر یکی از سالم ترین غلات موجود در دنیاست که نوع پرک شده ی آن به دلیل بافت نرم تر و زمان پخت کوتاه تر بسیار پ... ادامه مطلب
02 خرداد آموزه های مدیاف تفاوت جو پرک و جو دوسر پرک تیر 11, 1403 توسط مریم فاتح 7 دیدگاه تفاوت جو پرک و جو دوسرپرک در چیست؟ تفاوت جو پرک و جو دوسر پرک آنقدر زیاد است که نمی توان به همه ی آنها در یک مقاله اشاره کرد. این دو از... ادامه مطلب
02 خرداد آموزه های مدیاف خواص معجزه آسای دانه چیا برای لاغری، بهترین روش و زمان مصرف خرداد 3, 1403 توسط مریم فاتح 52 دیدگاه روش مصرف دانه چیا بسیار ساده است و این دانه مغذی به طرق مختلف قابل استفاده است. لاغری با دانه چیا شایع ترین کاربر... ادامه مطلب
02 خرداد آموزه های مدیاف جو دوسر پرک چیست؟ چه کسانی می توانند استفاده کنند؟ خرداد 3, 1403 توسط madiaf 0 دیدگاه جو دوسر پرک از جو دوسر که نوعی غلات، از خانواده گیاهان Poaceae است، تهیه می شود. کشورهایی از جمله آلمان، استرالیا... ادامه مطلب
29 اردیبهشت آموزه های مدیاف تفاوت دانه چیا و تخم شربتی خرداد 1, 1403 توسط مریم فاتح 9 دیدگاه دانه چیا همان تخم شربتی است؟ شاید این طور به نظر برسد که دانه چیا همان تخم شربتی است اما این یک تصور اشتباه است. دانه چیا یک شبه غلات د... ادامه مطلب
03 دی آموزه های مدیاف گرانولا برای چاقی و لاغری |با گرانولا چاق می شیم یا لاغر؟! بهمن 26, 1402 توسط مریم فاتح 5 دیدگاه گرانولا معمولا از جو دوسر، عسل، آجیل، مغزها و میوه های خشک شده تهیه می شود. از آنجایی که پایه اصلی گرانولا، جو دو... ادامه مطلب
02 دی آموزه های مدیاف مفیدترین خوراکی های بدون گلوتن کدامند؟ دی 2, 1402 توسط مریم فاتح 0 دیدگاه گلوتن نوعی پروتئین است که بدن افراد مبتلا به بیماری سلیاک قادر به هضم آن نیست. در واقع بیماری سلیاک یک بیماری خود... ادامه مطلب
29 آذر آموزه های مدیاف 7 صبحانه فوری و مقوی با جو دوسر پرک دی 2, 1402 توسط مریم فاتح 1 دیدگاه جو دوسر یک منبع غنی از پروتئین، فیبر، کربوهیدرات، منگنز، فسفر، منیزیم، مس، آهن، روی، فولات، گروه ویتامین B ... ادامه مطلب