خرید عمده دانه چیا ارگانیک سفید و سیاه

خرید عمده دانه چیا ارگانیک سفید برای اولین بار در ایران در گروه شرکت­های مدیاف صورت می­پذیرد. دانه چیا سفید محصولی لوکس، جدید و بی­نظیر است که با توجه به شکل ظاهری متفاوت می­تواند ابهامات در شباهت میان دانه چیا با سیاه دانه و تخم شربتی را بر طرف نماید و با اطمینان خاطر استفاده شود. با توجه به این که دانه چیا محصولی لوکس و تا حدودی گران قیمت به شمار می­رود خرید عمده دانه چیا ارگانیک سفید پیشنهاد بسیار خوبی برای مصرف کنندگانی است که به طور مداوم از این محصول استفاده می­کنند و تا حد زیادی نیز مقرون به صرفه خواهد بود.

مرکز فروش عمده دانه چیا

با توجه به ظرافت­های خرید دانه چیا برای تهیه این دانه مغذی باید به مرکز فروش عمده دانه چیا که شناخته شده و معتبر است مراجعه نمود. در مرکز فروش دانه چیا که قابل اطمنیان باشد می­تواند این سوپرفود را با کیفیت بالا و قیمت مناسب تهیه نمود. به طور کلی برای خرید هر محصول جدید بهتر آن است که قبل از خرید تحقیق و بررسی نموده تا هم از شکل ظاهری محصول شناخت کافی پیدا کرد و هم با خواص، کاربرد و طریقه مصرف آن آشنا شد و با آگاهی خرید کرد.

خرید عمده دانه چیا

برای خرید عمده دانه چیا باید چندین نکته را مورد توجه قرار داد. در ابتدا ذکر این نکته ضروری است که دانه چیا یا همان چیاسید در حال حاضر در کشور به طور گسترده که قابلیت عرضه عمده داشته باشد کشت نمی­شود، این گیاه بومی کشورهای آمریکای جنوبی است و تا کنون این سوپرفود کالای وارداتی به شمار می­رود. در ادامه باید خاطر نشان کرد که خرید عمده دانه چیا یا هر کالای وارداتی دیگر باید در پک­های کرافت سه لایه که مشخصات محصول بر روی آن درج شده است صورت پذیرد. این مشخصات شامل کشور مبدا که دانه چیا در آن جا کشت و بسته بندی شده است، تاریخ تولید محصول، تاریخ انقضا، سری ساخت ( batch number ) که قابل پیگیری است و بهترین شرایط نگه داری می­باشد.
پس برای خرید عمده دانه چیا باید و اطمینان از کیفیت و تاریخ دار بودن این محصول از خرید این دانه مغذی در گونی­های پلاستیکی معمولی که در بازار مشاهده می­شود که ممکن است تاریخ مصرف گذشته باشند یا به عنوان غذای پرنده وارد کشور شده و مراحل کنترل کیفیت و آزمایش­های بهداشت را نگذرانده باشند اکیداً خودداری فرمایید.

دانه چیا چه شکلیه؟

آشنایی با شکل ظاهری و علم بر این نکته که دانه چیا چه شکلیه؟ و تشخیص این محصول از سایر دانه­های موجو در بازار اولین نکته­ای است که می­تواند بسیار راهگشا باشد. دانه چیا به دانه­های بیضی شکل با قطری حدود یک میلیمتر اطلاق می­شود، این دانه­ها عموماً به رنگ خاکستری تیره با رگه­های سفید و سیاه، گاهاً قهوه­ ای رنگ و به ندرت دانه ­های سفید با رگه­ های خاکستری (محصول جدید گروه شرکت­های مدیاف) در بازار موجود هستند.

نحوه مصرف دانه چیا

نحوه مصرف دانه چیا بسیار سهل و راحت است این دانه مغذی برخلاف تخم شربتی که متاسفانه در برخی موارد به جای دانه چیا فروخته می­شود بافتی جویدنی دارد، به همین دلیل نیز هم به صورت خشک در انواع کیک، شیرینی، دسر، سالاد پروتئین بارها و تنقلات قابل استفاده است و هم محلول در مایعات نظیر شیر، اسموتی، ماست، ژله و انواع نوشیدنی­ها به کار می­رود. به دلیل بی­طعم و مزه بودن نحوه مصرف دانه چیا بسیار آسان است و افزودن آن به هر نوع خوراکی ارزش غذایی آن را به طرز چشمگیری افزایش می­دهد. دانه چیا به دلیل بدون گلوتن بودن با هر نوع رژیم غذایی نیز سازگار است و به راحتی قابل استفاده است.

جدول ارزش غذایی دانه چیا

برای شروع استفاده و گنجاندن هر محصول جدید در برنامه غذایی ابتدا باید از مورد تشکیل دهنده آن محصول آگاه شد. جدول ارزش غذایی دانه چیا نیز از این حیث می­تواند بسیار آگاهی بخش و مفید باشد. دانه چیا که از آن به عنوان معجزه سلامتی یاد می­شود بر خلاف اندازه کوچک از خواص بی­شماری برخوردار است. برای روشن­تر شدن موضوع در ادامه به بررسی جدول ارزش غذایی دانه چیا یا همان چیاسید پرداخته خواهد شد. هر ۱۰۰ گرم دانه چیا میزان ۴۸۶ کالری انرژی دارد، ۱۶.۵ گرم پروتئین ( که مقدار بسیار قابل توجهی است. )، ۳۰.۷ گرم چربی، ۴۲.۱ گرم کربوهیدرات ( که بیشتر آن معادل ۳۴.۴ گرم فیبر است. ) و ۵.۸ گرم آب است.
دانه چیا از حیث مواد معدنی بسیار مفید است و تمامی مواردی که برای رشد و تقویت استخوان مورد نیاز می­باشد را داراست از این رو مصرف آن برای کودکان در سنین اوج رشد و برای بزرگسالان به جهت تقویت و جلوگیری از پوکی استخوان به شدت توصیه می­شود. دانه چیا سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، روی، پتاسیم و زینک است. این سوپر فود علاوه بر این­ها حاوی آنتی اکسیدان بالا، ویتامین A ، ویتامین های B1,B2,B3,B9 ، ویتامین C و ویتامین E است.
امروزه در ژورنال­های غذایی معتبر بر مصرف دانه چیا اکیداً توصیه می­گردد و ماه جاری نیز توسط مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه هاروارد به نام دانه چیا نام­گذاری شد و این دانه مغذی به دلیل خواص بی­نظیرش دانه ماه ژوئن لقب گرفت.

دانه چیا برای لاغری

از کاربردهای معمول این سوپر فود استفاده از دانه چیا برای لاغری است. دانه چیا برای لاغری بسیار مفید است و به دلیل خاصیت جذب آب بالایی که دارد تا ۱۳ برابر وزن خود آب جذب می­کند و باعث می­شود پس از مصرف شخص تا زمان زیادی احساس سیری کند. دلیل دیگر استفاده از دانه چیا برای لاغری میزان فیبر بالای این دانه مغذی است که احساس گرسنگی را در فرد کاهش داده و انرژی پایداری در بدن تولید می­کند. نکته دیگر که دانه چیا را از سایر مواد غذایی که برای لاغری استفاده می­شوند متمایز می­سازد حالت ژلاتینی آن است که از افتادگی پوست جلوگیری می­کند.

تفاوت دانه چیا سیاه و سفید

امروزه با عرضه دانه چیا سفید اولین سئوالی که به ذهن مخاطبان گرامی می­رسد این است که تفاوت دانه چیا سیاه و سفید در چیست؟ در ادامه مفصلاً به شرح تفاوت دانه چیا سیاه و سفید خواهیم پرداخت. پیش از این دانه چیا در ایران عمدتاً به شکل دانه­ های خاکستری تیره با رگه­های سیاه و سفید شناخته می­شد که دانه­های خاکستری روشن (چیا سفید) نیز به ندرت در آن یافت می­شود ولی دانه چیا سفید به صورت جداگانه عرضه نمی­ شد در سراسر جهان نیز ۲۰ درصد سطح زیر کشت دانه چیا به چیا سفید اختصاص دارد و به طور کلی قیمت جهانی دانه چیا سفید بالاتر است.
در ادامه ضروری است تفاوت دانه چیا سیاه و سفید از حیث خواص و ارزش غذایی نیز بررسی شود. دانه­های چیا سفید اندکی بزرگ­تر از انواع سیاه هستند و میزان اسیدهای چرب امگا ۳ بالاتری دارند در عوض مقدار پروتئین موجود در دانه چیا سیاه بالاتر است ولی به طور کلی اندازه این تفاوت­ها تا حدی ناچیز است که می­توان از آن چشم ­پوشی کرد و هر کدام از دانه­های سفید یا سیاه چیا را در موارد مختلف استفاده کرد. برای مثال چیا سیاه بیشتر به حالت دانه در نوشیدنی­ها و دسرها کاربرد دارد و چیا سفید برای تهیه آرد مناسب­تر است.

خواص دانه چیا برای پوست و مو

از جمله خواص دانه چیا برای پوست و مو می­توان به سفت شدن پوست، جلوگیری از پیری و افتادگی پوست به دلیل کلاژن موجود در دانه چیا اشاره کرد. روی از جمله مهم­ترین موا معدنی است که از بروز علائم پیری جلوگیری می­کند، روی موجود در دانه چیا در بدن قابلیت مبارزه با پیری را ایجاد می­کند. وجود امگا ۳ و آنتی اکسیدان بالا در دانه چیا خاصیت ضد التهابی، ضد آکنه، تقویت کنندگی پوست و مو، نرمی پوست، لطافت و شادابی برای پوست و مو ایجاد می­کند و مصرف دانه چیا پوستی صاف و شفاف را به ارمغان خواهد آورد.
علاوه بر تمام مواردی که در بالا به آن اشاره شد دانه چیا منبع غنی پروتئین، روی، مس و اسید آلفالینولئیک است که باعث تقویت و افزایش رشد مو می­شود. آهن موجود در دانه چیا نیز باعث بهبود فرآیند گردش خون در بدن شده و از ریزش مو جلوگیری به عمل می­آورد. روغن دانه چیا نیز که سرشار از آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ است تاثیر فوق العاده­ای بر بازسازی پوست دارد. روغن دانه چیا علاوه بر این خاصیت هیدراتاسیون طبیعی پوست و مو را نیز دارا می­باشد که به عنوان مرطوب کننده پوست و مو و جهت رفع خشکی پوست به خصوص در قسمت آرنج و زانو کاربرد فراوان دارد.

طبع دانه چیا

دانه چیا گیاهی از تیره نعناییان است. در باب طبع دانه چیا نظریه­های مختلف وجود دارد و عده­ای آن را سرد و تر و برخی نیز معتدل می­دانند. در این راستا اظهار نظر قطعی صورت نگرفته است ولی بر اساس مستندات علمی و تیره این گیاه این نظر که طبع دانه چیا مشابه نعنا باشد بسیار علمی­تر و دقیق­تر به نظر می­رسد. برخی منابع نیز طبع دانه چیا را سرد و تر ذکر کرده­اند.

دانه چیا برای چاقی صورت

دانه چیا برای چاقی صورت نیز بسیار مفید است. اکثر افرادی که دوره­های طولانی و حتی کوتاه مدت رژیم­های لاغری و کاهش وزن را تجربه کرده­اند در اکثر موارد پس از لاغری و کاهش وزن از شل شدگی، افتادگی و تو رفتگی عضلات و پوست صورت خود ناراضی هستند یا افرادی که به صورت ژنتیکی صورت­های لاغری دارند و از این موضوع رنج می­برند به دنبال راهکاری برای پر شدن صورت و جلوگیری از افتادگی پوست هستند. دانه چیا علاوه بر خواص فراوان دیگر برای چاقی صورت مفید است بنا به دلایلی که به آن اشاره خواهیم کرد. دانه چیا حاوی کلاژن است ( نوعی پروتئین ) که از پیری و شل شدن پوست جلوگیری می­کند. ژلاتینی بودن دانه چیا نیز باعث پر شدن صورت می­شود تا علی­رغم کاهش وزن­های شدید فرم کلی صورت حفظ شده و پوست صورت شل و افتاده نشود.

اسموتی دانه چیا

اسموتی دانه چیا می­تواند یک میان وعده بسیار لذیذ و سرشار از مواد مغذی باشد که به راحتی نیز قابل تهیه است. شما می­توانید اسموتی را با میوه­های تازه و ترکیبات مورد علاقه خود تهیه نموده و با افزودن دانه چیا به اسموتی هم آن را لذیذتر نموده و از خواص بی­شمار آن نیز بهره ببرید.

دسر دانه چیا

دسر دانه چیا نیز امروزه بسیار محبوب است. دانه چیا در انواع ژله بافت دلپذیری به آن میدهد. افزون بر این دانه چیا مانند کنجد می­تواند به صورت تزیین کننده انواع کیک، شیرینی و سالاد نیز استفاده شود که علاوه بر ظاهر زیبا ارزش غذایی بالایی هم ایجاد می­کند. دانه چیا در انواع سالاد هم کاربرد دارد.

موسیلاژ دانه چیا

موسیلاژ دانه چیا از دیگر ویژگی­های منحصر به فرد این دانه مغذی است. موسیلاژ یا همان لیزاب نوعی ترکیب گیاهی سرشار از پلی ساکارید است. این ماده در تماس با مایعات حجیم شده و بافتی ژله مانند و لزج تولید می­کند. دانه چیا دارای چندین لایه موسیلاژ است که باعث می­شود جذب آب بسیار بالایی داشته باشد و حدود ۱۳ برابر وزن خود آب جذب کند. موسیلاژ همان ماده­ای است که ریشه گیاهان تولید می­کند تا جذب آب و مواد مغذی بهتر و راحت­تر صورت پذیرد. موسیلاژ علاوه بر این­ها خاصیت مرطوب کنندگی، نرم کننده و ضد التهابی نیز دارد.

دانه چیا اصل

تشخیص دانه چیا اصل از محصولات متفرقه و بی کیفیت با توضیحات مفصلی که در موارد بالا به آن اشاره شد دیگر دشوار نیست و به راحتی امکان پذیر است. برای خرید دانه چیا اصل توجه به سه نکته ضروری است. نکته اول درک تفاوت دانه چیا با سایر دانه­هایی چون سیاه­دانه، تخم شربتی، تخم ریحان و … است. نکته دوم تهیه دانه چیا از برندهای معتبر صنایع غذایی است که از کیفیت، استاندارد و بهشتی بودن محصول اطمینان حاصل شود و نکته بعدی ارگانیک بودن یا نبودن دانه چیا است که بهتر است بدانیم که دانه چیا ارگانیک قیمت جهانی بسیار بالاتری دارد و برای خرید تنها قیمت پایین محصولات را نباید مدنظر قرار داد.

دانه چیا از کجا بخریم؟

امروزه روند مصرف دانه چیا معجزه سلامتی در دنیا با سرعت چشمگیری در حال افزایش است. بر همین اساس دانه چیا از کجا بخریم؟ نیز دغدغه ­ای است که می­توان با خرید از مراکز و شرکت­های معتبر آن را برطرف نمود. گروه شرکت­های مدیاف با بهره گیری از کادری مجرب و به صورت تخصصی در عرصه سوپرفودها فعالیت دارد و محصول ارگانیک و با کیفیت دانه چیا را بدون واسطه در اختیار مصرف کنندگان گرامی قرار می ­دهد. به همین منظور می توانید از طریق لینک خرید دانه چیا این محصول را با بهترین قیمت خریداری کنید.