خانه » Blog » تفاوت دانه چیا و تخم شربتی
شاید این طور به نظر برسد که دانه چیا همان تخم شربتی است اما این یک تصور اشتباه است. دانه چیا یک شبه غلات در شاخه نعناعیان است و تخم شربتی از گیاه ریحان به دست می آید. علاوه براین که با کمی دقت می توان پی به تفاوت های ظاهری شان برد، باید بگویم این دو دارای ارزش غذایی و موارد مصرفی بسیار متفاوتی هستند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
1 کیلوگرم
0.5 کیلوگرم
6 کیلوگرم
12 کیلوگرم
جدول زیر به خوبی تفاوت های اساسی میان دانه چیا و تخم شربتی را از نظر ارزش غذایی به شما نشان می دهد. همچنین با مطالعه مقاله ۱۰ خاصیت شگفت انگیز دانه چیا که باید بدانید ، می توانید با خواص شگفت انگیز این سوپر فود بی نظیر آشنا شوید.
بررسی کامل تفاوت دانه چیا و تخم شربتی به نوشتاری بس طولانی نیازمند است. ما در این مقاله به طور خلاصه به مهمترین و اصلی ترین نکات آن اشاره میکنیم. تفاوت دانه چیا و تخم شربتی هم در بافت، هم در ظاهر و هم به جهت ارزش غذایی است.
سلام دانه چیاه بهتره یا دانه اسفرزه برای یبوست و لاغری ؟
دانه چیا برای لاغری فوق العادست ولی چون فیبر بالایی داره اگر یبوست دارید همراه شیر میل کنید
دانه چیا باید نیم ساعت قبل از استفاده حتما حتما در آب خیس شود
دانه چیا رو میتونید روی میوه، پنیر و … بریزید نیاز نیست خیس بخوره خوردن یه قاشقش یک جا ممکنه خطرناک باشه.
سلام. چقدر مطلبتون کامل و مفید بود. و چه جالب بود که انقدر ارزش غذاییشون متفاوته. من خیلی از خواص دانه چیا رو نمیدونستم. یا بهتره بگم راجع به ارزش غذاییش! ممنون💕 و در کل مصرف دانه چیا رو پیشنهاد میکنم. دوستانی که رژیم غذایی هم دارن میتونن علاوه بر سالاد و کیک و نون، توی بطری آب هم از دانه جیا استفاده کنن. منتها باید متعادل استفاده بشه. هر چیزی زیادش میتونه آسیبزا باشه و …
دقیقا جقدر صحیح و عالی اشاره فرمودید
با سلام پس چرا در ویکی پدیا نوشته شده دانه چیا همان سیاه دانه است؟
خیر دو گیاه متفاوت با ارزش غذایی و خواص مختلفن شکل ظاهریشون هم فرق میکنه داخل پیج شرکت در یک پست مفصلا تفاوتاشونو شرح دادیم
سلام… ممنون… عالی… عالی… سپاس… 🙏🤚🖤🌿🍎🌾
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه *
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
Δ
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
رمز عبور *
ورود
رمز عبور را فراموش کرده اید؟ مرا به خاطر بسپار
هنوز حساب کاربری ندارید؟