تو کشور ما خرید دانه چیا بیشتر برای لاغری جا افتاده. این در حالیه که دانه چیا تو دنیا به خاطر فواید تغذیه ایش با وجود اندازه کوچیکش به معجزه سلامتی معروفه. یکی از فواید دانه چیا که شاید خیلی بهش پرداخته نشده و کمتر جایی بهش اشاره شده. اینه که دانه چیا آسپرین سر خوده. یعنی غلظت خون رو کاهش میده و از گرفتگی عروق جلوگیری میکنه.
دانه چیا از خانواده نعناییانه و طعم ملایمی داره. وقتی شما اونو به انواع نوشیدنی، اسموتی، معجون و یا دسرهاتون اضافه کنید تغییری تو طعمشون ایجاد نمیکنه. دانه چیا در مایعات حالت ژله ای میگیره و چندین برابر اندازه خودش آب جذب میکنه. دانه چیا در دسته دانه های روغنی هم قرار میگیره و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9. به همین دلیل لازمه دقت کنید. که در هنگام خرید دانه چیا بسته های 6 کیلویی محل مناسبی برای نگهداریش در نظر بگیرید.
سها –
فوق العاده ست
Farnaz –
👌🏻
سارا –
مقرون به صرفه و اقتصادی